sobota, 11 kwietnia 2015

Selfie

Witam kochani,
każdy z nas wie co to dokładnie selfie i chyba nie ma osoby,która by nie miała takiego zdjęcia
wśród młodych .Często robimy je sobie ale także z przyjaciółmi,rodziną itd.
Ja osobiście nic złego nie widzę w tego typu zdjęciach.Sama je robię.
Ale znam kilku przeciwników.A wy co sądzicie o selfie?
Załączam trochę zdjęć wybranych z mojego instagrama :




wtorek, 7 kwietnia 2015

Motywacja

Witajcie moi drodzy,
dzisiejszy post chciałabym poświęcić motywacji i mam nadzieję,że Wy też napiszecie mi
kilka swoich pomysłów motywujących do ćwiczeń i walki o wymarzoną figurę.
Ze mną jest tak,że gdy już zabiorę się do ćwiczeń to ćwiczę tydzień i nagle chcę sobie
odpuścić jeden dzień i koniec,jak już sobie odpuszczę to zabieram się za treningi
za dwa tygodnie a efektów przez moje lenistwo nie widać.A lato coraz bliżej...;)
Wiadomo,że każdy z nas ma te gorsze dni w których nie mamy ani siły ani chęci do ćwiczeń.
Szkoda niestety że u mnie jest tak,że jak już zrobię sobie przerwę to nie chce mi się na drugi dzień
trenować.A lato coraz bliżej...;)
Mnie osobiście motywują zdjęcia na których możemy zobaczyć piękne figury i myśl
o tym że ja też tak mogę wyglądać.Szkoda,że ta motywacja szybko znika.

Chciałabym przedstawić Wam 5 sposobów na zwiększenie motywacji :


1.Zacznijcie wyobrażać sobie siebie w wymarzonej formie.Określcie sobie cel do którego
chcecie dążyć. Wyobraźcie sobie jak będziecie się czuć w wymarzonej sylwetce.
Pewność siebie wzrasta maksymalnie.Pomyślcie również o noszeniu ciuszków w które
obecnie się nie mieścicie a marzycie o tym by się w nich pokazać.

2.Problem z motywacją rozwiązują treningi grupowe np. fitness,aerobik,zumba.
Wspólny wysiłek w grupie bardziej motywuje.

3.Współpraca z trenerem personalnym,ale jak wiadomo nie każdego z nas na to stać

4.Regularne mierzenie ciała i sprawdzanie ile nam ubyło cm.

5.Przeglądanie jak najwięcej zdjęć osób z pięknymi figurami i myśl : JA TEŻ TAK BĘDĘ WYGLĄDAĆ! ;)

A tutaj macie parę fotek,które znalazłam teraz i mnie osobiście motywują.












poniedziałek, 6 kwietnia 2015

Brak pomysłu

Cześć kochani,
po świątecznym 'obżarstwie' nie mam ani pomysłu ani mocy do pisania czegokolwiek.
A obecna pogoda służy tylko spaniu.Nie wiem jak u Was ale u mnie idealnie przysłowiowo
''kwiecień plecień bo przeplata,trochę zimy trochę lata''.Pogoda zmienia się co 10 minut...a tak
chciałabym wyjść na jakieś zdjęcia ! :)

Bluzka Atmosphere PRIMARK - 5funtów
Spódniczka skórzana Atmosphere PRIMARK - 3funty





niedziela, 5 kwietnia 2015

DEYNN

Większość z Was za pewne słyszała o Deynn i obserwuje jej bloga ;)
Dlaczego piszę post związany z nią ? Ponieważ jest dla mnie w pewnym sensie inspiracją ? Hmm...
Nie wiem jak to nazwać. Uwielbiam tą dziewczynę przede wszystkim za charakter.
Nie miałam okazji jej poznać osobiście,ale uważnie śledzę jej snapa i oglądam jej wypowiedzi.
Mogę powiedzieć,że jest bardzo wartościową osobą,szczerą i prawdziwą.
Szczerze przyznam się,że jak zaczynałam obserwować jej bloga kilka lat temu to nie myślałam o niej jakoś dobrze...no ale co?najłatwiej jest oceniać człowieka nie znając go.
Jej wygląd,ciało to dla mnie mega motywacja do działania!
Uwielbiam oglądać jej zdjęcia bo to daje mi siłę by w końcu wziąć się za siebie i wyglądać pięknie.
Rok temu w Sopocie miałam okazję podejść do Deynn i zrobić sobie z nią zdjęcie ale oczywiście
stchórzyłam.Nie wiem dlaczego ale bardzo żałuję.Może było mi głupio biec za nią po plaży haha ;)
A wy co myślicie o Deynn?











Studniówka 2015

Witajcie kochani,chciałabym podzielić się z Wami paroma zdjęciami z mojej studniówki.
Studniówka jak studniówka na pewno nie była warta wszystkich pieniędzy,które na nią poszły.
Nie sądzę aby została zapamiętana do końca życia.
No ale jak to się mówi,studniówkę ma się raz w życiu więc nie ma co żałować. ;)

Sukienka,którą mam na sobie jest firmy CLUB L kupiona na świetnej stronce NELLY.COM
cena; 250 zł.

przymiarka dzień przed studniówką ;)







sobota, 4 kwietnia 2015

Kosmetyki do codziennego makijażu

Hej wszystkim,
chciałabym Wam pokazać kosmetyki,których używam na co dzień do wykonania prostego
makijażu.Jakby ktoś pytał to nie używam pudru w kamieniu ponieważ co bym nie zrobiła
zawsze wysuszy mi maksymalnie skórę.Dlatego stawiam na sam podkład.
Przed nałożeniem podkładu smaruję twarz kremem Bambino dla dzieci,ponieważ
doskonale nawilża skórę.
Pod zdjęciami znajdziecie nazwę produktu oraz cenę ;)












Podkład Rimmel Match Perfection 200 -cena; ok. 30-40 zł

Maskara Astor Seduction Code No:2 -cena ; 29.99

Pomadka matująca Manhattan 54L -cena; ok.5 na Allegro (w drogeriach kosztowały ponad 20zł)

Cień do brwi Bell Ideal Brow Set No:01- cena; ok.20 zł

Pomadka Babylips Pink Me Up -cena. ok 10zł

Eyeliner Astor Liquid Stimulong 090Black- cena ok.20 zł

Pędzel do brwi Pierre Rene Professional - cena; 11,99

Perfumy Gucci Gulity Black Women 75ml - cena ; ponad 490 zł w Douglasie